Biegówki – przygotowanie do zimy to cykl zajęć na świeżym powietrzu obejmujący tzw. imitacje narciarskie, ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz naukę jazdy na nartorolkach.

Kalendarz spotkań:

Grupa G1 (siłownia leśna/imitacje narciarskie)
Dla każdego bez względu na poziom zaawansowania technicznego czy kondycyjnego.
SOBOTY godz. 8.55, (dni zajęć: listopad: 20, 27, grudzień:4, 11, 18)
Miejsce: lasy w dzielnicy Wesoła (dokładna lokalizacja będzie podawana na dzień przed treningiem na stronie FB)
Na każde zajęcia uczestnicy przynoszą swoje karimaty i w miarę możliwości kije oraz picie.

Grupa G2 (technika łyżwowa i klasyczna)
Dla osób jeżdżących – średniozaawansowanych i zaawansowanych
NIEDZIELE godz. 9:15-10:45, (dni zajęć: listopad: 21, 28, grudzień: 5, 12, 19)
Miejsce: Rolkostrada Wesoła.
Na każde zajęcia uczestnicy przynoszą swój sprzęt (w miarę możliwości) w tym kaski oraz picie.

Grupa G3 (technika łyżwowa)
Zajęcia dla osób początkujących. Grupa dorosła i dziecięca (sugerowany wiek >9lat)
SOBOTY I NIEDZIELE o godz. 11.00-12.30 Kurs obejmuje 6 treningów w 3 weekendy pod rząd (dni zajęć: listopad: 20, 21, 27, 28, grudzień:4,5) – to jest cały cykl 6 powiązanych ze sobą treningów.
Miejsce: Rolkostrada Wesoła
Na każde zajęcia uczestnicy przynoszą swoje kaski oraz picie.

Zapisy TUTAJ

Pytania: 697 052 296

Projekt jest finansowany przez Dzielnicę Wesoła m.st. Warszawy