W roku 2019, zajęcia w ramach programu "Aktywny Warszawiak", będą odbywały się w następujących grupach i terminach:

G1 - nartorolki styl łyżwowy, wtorki, godz. 18:00
G2 - nartorolki styl klasyczny, czwartki, godz. 18:00
G3 - imitacje narciarskie, soboty, godz. 9:00

Zapisy: TUTAJ 

Prosimy o dokładne wypełnienie formularza zgłoszeniowego

Na zajęcia nartorolkowe prosimy przynosić: 1) wygodne buty, najlepiej trekingowe z podwyższoną cholewką, ale mogą być też zwykłe adidasy 2) okulary ochronne 3) rękawiczki ochronne 4) wygodną, nie krępującą ruchów odzież (dostosowaną do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu), najlepiej "na cebulkę" 5) ewentualne ochraniacze na łokcie i kolana (nie są obowiązkowe) - zależy od indywidualnych preferencji

Informacje szczegółowe

Daty zajęć dla grupy G1 – Nartorolki styl łyżwowy
Wtorki 18:00-19:30

kwiecień: 2, 9, 16, 23; maj: 7, 14, 21, 28; czerwiec: 4, 11, 18; wrzesień: 3, 10, 17, 24; październik: 1, 8, 15;

miejsca: PGE Narodowy, Park Skaryszewski, ścieżka biegowa nad Wisłą, Park Praski, Rolkostrada
Miejsce pierwszego spotkania:
PGE Narodowy, brama nr 11
O miejscu kolejnych spotkań będziemy informować na naszym profilu FB

Daty zajęć dla grupy G2 – Nartorolki – styl klasyczny
Czwartki 18:00-19:30

kwiecień: 4, 11, 18, 25; maj: 9, 16, 23, 30; czerwiec: 6, 13; wrzesień: 5, 12, 19, 26; październik: 3, 10, 17

miejsca: PGE Narodowy, Rolkostrada
O miejscu spotkań będziemy informować na naszym profilu FB

Daty zajęć dla grupy G3 - imitacje narciarskie.
Sobota 9:00-10:30 (często do 11:15)

kwiecień: 6, 13, 20, 27; maj: 11, 25; czerwiec: 8, 15; wrzesień: 7, 21, 28; październik: 5, 12, 19, 26; listopad: 2, 9, 16

miejsca: Lasy w Wesołej
miejsce pierwszego spotkania:
Parking przy przedszkolu nr 434 (1 Praskiego Pułku WP 116, 05-077 Warszawa - Wesoła)
O miejscu kolejnych spotkań będziemy informować na naszym profilu FB
Uczestnik zajęć imitacyjnych przynosi własne kije (biegowe, trekkingowe, nordic walking) o długości 75-80% wysokości ciała, karimatę i wodę do picia (dotyczy grupy G3).”

W razie pytań prosimy dzwonić do Kasi Witek 697 052 296